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2005年 10月 05日 ( 1 )
代替運動
ギプスを外して半月余りが経ちました。今日診察に行ってきましたが、回復の傾向は見られるものの、骨折した箇所はまだ完全にはくっついていません。さすがは舟状骨、長い戦いになりそうです…。

インラインはもうしばらく我慢しんとだめなんで、ギプスを外した日から運動不足解消とダイエットの一環としてランニングを始めました。向島ニュータウンがすぐ近くにあるので、バスの周回道路を走っています。一周2.3kmぐらいあるかと。
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仕事から早く帰って来れた時は、お米を研いで炊飯器にセットしたあと、炊き上がりまでの待ち時間を利用して走りにいきます。初めて走った時は、つい現役バリバリでクラブ活動をしてた時の感覚で走ってしまい、結果半周でホームシックになりました…。でも、最近は慣れてきてペースも安定してきたので、周回道路2周とそっから家までの道を合わせて約5km走ってますが、しんどいとゆうよりは気持ちよくなってきました。昔から走るのは好きで、早朝走ってから学校行ったりしてたので、体が慣れてきたらこっちのもんですね。季節も秋に変わってええ感じで涼しくなってきたんで。

しかし、体重に変化があったかとゆうとちょっと微妙…。どーも長年おかんの飯に慣れすぎて、自炊しててもついついおかずの品数が増えてしまうので、一人暮らしにしては豪華な飯食うてます。費用はうまいこと抑えてますけど。まあ、運動不足の解消にはなってるってことで満足するか…。


早く「大盛」って言葉に動揺しない一人前の大人になりたいものですなー。
by mssystk | 2005-10-05 16:32 | 雑談